ryoko成長記録

ブレないように今の頭の中を書き出してみる

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基本

・脱！三日坊主体質！
・「継続は力なり」を肝に銘じる
・早寝早起きからのメリハリのある生活
・雨の日以外は少しでも朝散歩

行動

・日々の雑務はとっとと終わらせる
・いつかやろうは今日やろう
・walking時間とstretch時間を増やす
・自分との約束を守る

考え方

・前向きな事を考える
・人と比較しない
・マイナス思考とはさようなら

学習

・着実に成長したいからコツコツ学習する
・毎日一個以上は何かを覚える
・覚えた事はoutputしてみる

-ryoko成長記録

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